民族植物学

来源	明 ●（距现今约 454 年）《保命歌括》
传统知识-方剂	何首乌（有赤白二种，各取停匀，用竹刀刮净，忌铁）牛膝（去芦，视何首乌折半）大黑豆一斗（水浸湿，用大柳木甑一个作平底篦，先铺黑豆一层，即铺何首乌一层，又放牛膝一层，又铺黑豆。如上安置放锅中，慢火蒸，以酒浇之；蒸至豆烂，取出晒干，去豆不用）赤白茯苓（先去皮，各研，取出筋膜，各用牛乳拌匀蒸过，取出晒干，秤何首乌四两、茯苓二两、牛膝二两）
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来源

明 ●（距现今约 454 年）《保命歌括》

传统知识-方剂

何首乌（有赤白二种，各取停匀，用竹刀刮净，忌铁）牛膝（去芦，视何首乌折半）大黑豆一斗（水浸湿，用大柳木甑一个作平底篦，先铺黑豆一层，即铺何首乌一层，又放牛膝一层，又铺黑豆。如上安置放锅中，慢火蒸，以酒浇之；蒸至豆烂，取出晒干，去豆不用）赤白茯苓（先去皮，各研，取出筋膜，各用牛乳拌匀蒸过，取出晒干，秤何首乌四两、茯苓二两、牛膝二两）

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法制何首乌丸